Mange oplever at de ikke kan holde en hel nytårsaften inden de dejser omkuld. Hvis du skal holde hele aftenen, så bør du følge disse råd.

Drik med omtanke. Det betyde ikke at du skal holde dig fuldstændigt og aldeles fra alkohol. Du skal bare tænke dig om. F.eks. er det en god ide ikke at drikke alkohol inden man kaster sig over sprutten.

Et andet godt tip er, at du sørger for at hver anden drink er uden alkohol. Det er nemmere at huske hvis man gør det på den måde, men hvis der er andre metoder, som sørger for at ca. halvdelen af den væske som man indtager, er uden alkohol, som skal man endelig bruge den. Vand er det bedste, du kan drikke i den forbindelse. Dels afholder de alkoholfrie drinks dig fra at drikke alkohol for hurtigt, og dels forebygger de det væsketab, for alkohol er nemlig vanddrivende.