Du skal bruge en frisbee og et rimeligt stort område - f.eks. en park. Lav en bane bestående af x antal "huller". Hullet i frisbee golf kan for eksempel være et lagen, der er hængt op i et træ. Det gælder nu om at ramme dette lagen med frisbeen. Selvfølgelig ved at bruge færrest mulige kast.

Fastlæg sværhedsgraden for hvert hul: Hvor mange kast bør være normalen?

På denne måde kategoriserer du hver strækning sam et "par 3 hul","par 4 hul" osv. Lav scorekort og brug iøvrigt reglerne fra golf. Eller lav dine egne.

Spil eventuelt også med handicap, hvis der er stor forskel på deltagernes talenter.